情绪波动大,难以平静下来
情绪来得强烈或变化较快,容易大哭,情绪激动时很难自己平复,或者需要较长时间才能恢复平静。
为3-8岁的孩子与家庭提供游戏治疗支持。在游戏中,帮助孩子学会调节情绪、建立自信、掌握社交技巧,并与父母一起建立更安全、更温暖的亲子联结。
你有没有过这种时刻——把一件压在心底的事,说给一个愿意倾听、能够懂你的人。对方可能不会急着给你建议或者帮你"解决",只是陪着你、留出空间,让你的感受被看见、被接纳。说出口后,你会觉得轻了一些。问题或许还在,但你不再是一个人扛着。当我们感到被接纳、被理解,往往会慢慢生出勇气,找到适合自己的方式往前走。
孩子也一样需要这样的体验。只是他们还说不清自己的感受、经历和心事。所以,他们用自己最熟悉的方式 —玩— 来表达自己。
游戏是孩子的语言,玩具是他们的词汇。 — Garry Landreth
游戏治疗,是一种儿童心理咨询方式。它尊重游戏作为孩子与生俱来的语言——孩子用它来表达、探索、理解自己的世界。在一个安全、被全然接纳的治疗关系里,孩子借助玩具、玩偶、木偶、颜料和各种创意活动,去诉说那些可能太复杂、太混乱、太沉重而难以用语言表达的感受。
慢慢地,这个过程会帮孩子长出更强的情绪觉察,学会和情绪相处,建立起更多的自信,也更踏实地相信自己——相信自己有力量面对生活中的挑战。
情绪来得强烈或变化较快,容易大哭,情绪激动时很难自己平复,或者需要较长时间才能恢复平静。
容易抗拒或不愿配合日常安排,遇到困难时容易退缩,或者会通过摔东西、打人等行为表达自己的情绪和需要。
不太知道如何开始或延续游戏,难以加入同伴的游戏,交朋友有些困难,或在社交场合中容易感到不自在。
表现出担忧、过度黏人、沉默或退缩,或者在面对新的环境或生活变化时难以适应,例如开始上学、家庭结构变化、搬家或失去亲人。
我提供三种游戏治疗方法,支持儿童和家庭。
一个孩子可以慢慢长大的情绪空间。
在这里,孩子不需要变成"更好的孩子",只需要做自己。他们按自己的节奏,在游戏中被稳稳接住——慢慢地,长出更稳的情绪、更强的自信、面对生活的力量。
阅读更多孩子还没学会玩?不是不想,是还没找到方式。
有些孩子还不太会主动玩、不知道怎么加入同伴,或跟别人一起专注地玩。在治疗师的陪伴下,孩子一步步建立起玩耍的能力——从独自探索,到与他人建立联系。
阅读更多父母走进孩子内心,增进亲子关系。
治疗师和父母一起,帮助父母更好地理解孩子,在日常的每一个互动里,建立起更稳固、更亲密的联结。
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我是一名游戏治疗师,也是一名早教老师——来自中国,在澳大利亚生活和工作。 2015 年我来到澳洲读早教,之后一直从事幼儿教育的工作。十年来,我的工作一直围绕着 3-8 岁的孩子。
我相信,孩子在关系中成长,也在关系中被疗愈。当一个孩子感受到安全、被接纳、被真诚地理解,他就能慢慢找到属于自己的力量。在温暖、稳当的治疗关系里,我给孩子一个空间——去表达、去探索,按自己的节奏,长出属于自己的力量。
游戏治疗硕士 · 教育学硕士(幼儿方向)
注册游戏治疗师(APPTA & PTPA) · 注册幼教(南澳大利亚)
整个治疗通常分为四个步骤:
以下费用均为澳元(AUD)
上门服务(家中或学校)可能会收取出行费用。
费用会在 2027 年 7 月做一次调整。如果有变化,您会提前收到通知。
不需要。
如果您对孩子的情绪、行为或社交发展有担忧,欢迎随时联系我。
提供上门服务,覆盖阿德莱德市区及周边。游戏治疗通常在您家中进行——熟悉的环境能让孩子更放松。也可以协商在托儿所或学校开展。
亲子咨询和亲子游戏治疗在线上进行。
这没有一个标准答案——每个孩子都不一样。大多数孩子需要 20 次左右的治疗。有些孩子更快,有些孩子需要更久,尤其是当困扰已经持续了相当一段时间的时候。我会和你一起定期回顾进展。我们会边走、边看、边调整。
大多数时候,父母是不在游戏室的——当家里那种亲子关系的张力暂时不在场,孩子通常会把平时觉得难以显露的那一面展现出来。游戏室成了一个不同的空间,而这种"不同",正是变化能发生的地方。
每个孩子的节奏不一样。如果孩子还小、刚开始接触治疗、或者一离开你就容易焦虑,我们可以从你在游戏室里陪一段开始,慢慢退出。偶尔,孩子可能需要你陪几分钟作为过渡。
目前,游戏治疗在周三和周五开放,时间为上午8点30分至下午5点。
亲子游戏治疗是一种以父母为中心的方式。父母,是改变的主导者。
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